Biện pháp điều trị sốt và đau đầu kéo dài tại nhà hiệu quả

Nhằm giúp mọi người chủ động, biết phương pháp phòng ngừa và xử trí hiệu quả những triệu chứng trên, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với BS Trần Văn Khanh - Phó chủ tịch Hội Thầy thuốc trẻ TP.HCM.

Xin bác sĩ cho biết, làm sao để nhận biết sốt và bệnh ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

BS Trần Văn Khanh: Sốt sinh ra khi cơ thể mắc 1 trong các bệnh nhiễm trùng như: cảm cúm, nhiễm trùng do mụn nhọt, ổ áp xe, vết thương bị mưng mủ... Ngoài ra, sốt còn do các nguyên do không nhiễm trùng khác: tiếp xúc với nước nóng, say nắng, mọc răng, sau tiêm chủng vắc xin,…

Có thể nói, sốt khả năng tạo ra nên những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Đối với những người bệnh có thể trạng không tốt, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sự tăng nhanh thân nhiệt do sốt có khả năng gây động kinh (sốt co giật). Ở người trưởng thành và đối tượng lớn tuổi: nếu không xử trí kịp thời thì sốt rất có thể sinh ra một số tác động không tốt ở hệ thần kinh, nhẹ thì nhức đầu, chóng mặt, nặng hơn thì lơ mơ, mê sảng, thậm chí gây ra co giật. Đối với hệ tim mạch thì có thể xảy ra mạch nhanh, rối loạn nhịp tim, huyết áp tăng (nếu người bệnh có tiền sử tăng huyết áp thì rất nguy hiểm).

Khi bị sốt, chúng ta cần làm gì, thưa bác sĩ?

Khi trong gia đình có người bị sốt cao, chúng ta cần nắm được phương pháp hạ sốt bước đầu.

- Nên nhận biết sốt bằng phương pháp dùng nhiệt kế thay vì thói quen sử dụng tay sờ trán như hiện nay. Lưu ý nếu đo thân nhiệt ở nách thì phải cộng thêm 0,5 độ để có nhiệt độ chính xác.

- Chườm mát bằng khăn ấm và lau khô mồ hôi, mặc quần áo mỏng.

- Nếu sốt cao trên 380C thì làm giảm thân nhiệt nhanh chóng bằng thuốc hạ sốt có chứa paracetamol theo liều chỉ định, nên sử dụng 60mg/kg cân nặng trong 24 giờ, chia thành nhiều lần, khả năng chia làm 4 giờ mỗi lần là thích hợp. Nên trữ sẵn thuốc hạ sốt ngay tại nhà để hạ sốt đúng lúc khi có đối tượng thân bị sốt.

- Cần tới khám ngay tại trung tâm y tế khi có những dấu hiệu: sốt cao trên 38,50C, lơ mơ, ngủ li bì, xảy ra co giật, buồn nôn; sốt kéo dài trên 5 ngày hay sốt kèm với Các triệu chứng chảy nước mũi, ho, đàm…

Thưa bác sĩ, bên cạnh sốt, đau nhức đầu là một triệu chứng khá phổ biến tại Việt Nam. Theo số liệu thống kê cho thấy, cứ 10 người lớn thì có 8 đối tượng từng bị chứng đau đầu. Xin bác sĩ cho biết, nguyên nhân đau nhức đầu thường là do đâu?

Trong y học, đau đầu là triệu chứng đau nhức ở phần đầu do nhiều nguyên do khác nhau xảy ra. Trong một số trường hợp, đặc biệt là dạng đau đớn đầu bình thường thì nguyên nhân thường bắt nguồn từ lo lắng quá mức, làm việc căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý, nhịn ăn, mất ngủ, say nắng, do cảm cúm,…

Có hai loại đau đầu phổ biến: đau đầu căng cơ, đau đớn nửa đầu. Đau đớn đầu căng cơ khả năng xảy ra ở những đối tượng bị căng thẳng, lo lắng kéo dài hoặc làm việc kinh niên trong một tư thế cố định đầu (thợ may, chuyên viên vi tính). Trong khi đó, đau đớn nửa đầu là triệu chứng liên quan đến Các cơn co thắt mạch máu và những thay đổi khác trong não, cũng như những bất thường có tính di truyền trong một số khu vực nhất định của não.

Làm phương hướng nào để khả năng xử trí đau đớn đầu một phương hướng hiệu quả?

Đối với những trường hợp đau đầu bình thường do lo lắng quá trong tình trạng, làm việc căng thẳng, chế độ ăn uống không thích hợp, nhịn ăn, mất ngủ, say nắng, do cảm cúm khả năng khắc phục dễ dàng bằng cách: tắm nước ấm để giảm đau đớn đầu do căng thẳng; nghỉ dưỡng và ngủ đủ giấc.

Đặc biệt, bạn khả năng dùng một số thuốc giảm đau tác dụng nhanh có chứa paracetamol của những hãng dược uy tín. Bạn nên lựa chọn công thức phối hợp paracetamol và caffeine giúp tăng cường thành công giảm đau đồng thời giúp tỉnh táo, tập trung tốt hơn.

Xin cảm ơn bác sĩ về cuộc trao đổi này!

Thùy Linh

tham khảo: http://thanhnien.vn/suc-khoe/xu-tri-dau-dau-va-sot-hieu-qua-462538.html